Михаил Гребенников / Улучшение зрения
Михаил Гребенников / Улучшение зрения
  • 519
  • 3 098 745
Отвечаю на 40 вопросов от подписчиков по теме улучшения зрения
в этом видео я отвечу на 40 вопросов от подписчиков по теме улучшения и сохранения зрения вдаль при близорукости.
ссылка на мой телеграммканал: t.me/mihailgrebennikov
моё обучение по улучшению зрения: grebennikov-school.ru/sprint (сначала Спринт а потом Марафон)
1:06 Можно ли уменьшить ПЗО и как это происходит?
4:14 Как нормализовать зрение после лазерной коррекции, если вдаль видно идеально, а вблизи - тяжело, глаза устают быстрее?
5:53 Как не потерять мотивацию улучшать зрение?
6:57 Как динамика близорукости улучшается? Психика имеет большее значение чем упражнения? Правда что с большим минусом опасно сразу делать все упражнения?
9:57 Не вредит ли профессиональное плавание зрению?
10:48 Как очки подбирать под улучшение зрения?
12:55 Как подобрать плюсовые очки для работы вблизи(компьютер, телефон)?
13:08 Сколько времени в день уделять естественному улучшению зрения, чтобы был максимальный эффект?
13:24 Какой график дня соблюдать школьнику (подробный), чтобы сохранять и улучшать зрение?
14:59 Есть ли какая-то определённая зависимость остроты зрения от рефракции?
14:20 Существует ли «возрастная дальнозоркость» или это люди много вдаль смотрят?
15:02 Если для работы требуется много проводить времени в телефоне, то как предотвратить ухудшение зрения максимально?
15:50 Я работаю за компьютером,его расположение у стены , там окна нет. Как лучше фокусироваться вдаль?
16:10 Когда вы проходили биометрию? Есть ли результаты?
16:33 Как научиться правильному морганию, если уже привык сильно зажмуриваться для прояснения картинки?
17:39 Вот в начале зрение легче восстановить за счёт снятия спазма, а потом труднее её довести до 0 с чем это связано и вообще есть ли какие то шансы или уже уже просто стоит поддерживать зрение в норме?
18:44 Расскажите про ночные линзы, в которых люди ложатся спать и якобы улучшается зрение. Насколько это эффективно и стоит ли пробовать?
20:00 Михаил, почему утром после сна зрение намного лучше, а к вечеру становится хуже? Это из-за усталости или есть другие причины?
20:45 Правда что зрение с возрастом будет улучшаться? Это миф? Стоит на это надеяться? И если да, с чем это связано?
22:58 Почему вы до сих пор не восстановили своё зрение?
24:42 Какое у вас сейчас зрение (рефракция)?
24:51 Стоит ли приобрести очки если Небольшая миопия (-1,-1,5)?
25:26 Сделай приложение для отслеживания экранного времени
26:30 Как выработать привычку улучшать зрение, максимально легко и эффективно?
26:57 Одинаковые ли должны быть линзы в очках, если между глазами небольшая разница?
27:14 Границу чёткости лучше всего проверять при каком освещении?
27:35 Что лучше - в очках с неполной коррекцией смотреть вдаль и фокусироваться, или смотреть вблизи чуть дальше границы чёткости и твкже фокусироваться?
28:00 Почему при слабой степени миопии ПЗО уменьшается дольше, чем при средней и высокой?
28:35 Как помочь улучшить зрение ребенку, десятилетнего возраста?
29:49 Можно ли ухудшить зрение если читать дальше границы четкости, но крупный текст?
30:28 Хотел бы увидеть видео насчёт сумеречного зрения
31:15 Если появляются проблески но не улучшается зрение что я делаю не так?
31:57 Когда сделаешь марафон бесплатным?
33:55 Когда выпустишь видео с ответами на вопросы?
34:00 Почему выходят видео так редко?
35:25 Зачем в своих видео много воды проливаешь можно же кратко рассказать?
36:20 САМЫЙ ИНТЕРЕСНЫЙ ВОПРОС
Переглядів: 1 249

Відео

КЕЙС 14. Ольга. Улучшение на 1 диоптрию за 3 месяца.
Переглядів 1,4 тис.Місяць тому
КЕЙС 14. Ольга. Улучшение на 1 диоптрию за 3 месяца.
как я тренирую своё зрение каждый день. самая новая, самая простая и эффективная методика
Переглядів 3,6 тис.2 місяці тому
как я тренирую своё зрение каждый день. самая новая, самая простая и эффективная методика
Куда пропадают люди которые начинают улучшать зрение с сегодняшнего дня? (страшная загадка)
Переглядів 1,9 тис.3 місяці тому
Куда пропадают люди которые начинают улучшать зрение с сегодняшнего дня? (страшная загадка)
Расшифровка результатов проверки зрения у окулиста на АВТОРЕФРАКТОМЕТРЕ. Что значат эти цифры?
Переглядів 2 тис.3 місяці тому
Расшифровка результатов проверки зрения у окулиста на АВТОРЕФРАКТОМЕТРЕ. Что значат эти цифры?
РАЗНОЕ ЗРЕНИЕ НА ГЛАЗАХ. Чем опасно? Как не допустить такое? И как быть если уже допустил?
Переглядів 3,2 тис.5 місяців тому
РАЗНОЕ ЗРЕНИЕ НА ГЛАЗАХ. Чем опасно? Как не допустить такое? И как быть если уже допустил?
Как быстро улучшить зрение вдаль? (нет никаких секретов!) Кейс #13. Даяна. 0.75 дптр за 3 мес.
Переглядів 3 тис.5 місяців тому
Как быстро улучшить зрение вдаль? (нет никаких секретов!) Кейс #13. Даяна. 0.75 дптр за 3 мес.
Это сохранит ваше зрение! Простой комплекс упражнений для расслабления глаз при работе за компом.
Переглядів 2,7 тис.5 місяців тому
Это сохранит ваше зрение! Простой комплекс упражнений для расслабления глаз при работе за компом.
ТРЕВОЖНЫЕ ФАКТЫ об улучшении зрения. Кейс №12 (улучшил рефракцию на 0.75 диоптрий за 3 месяца)
Переглядів 2,4 тис.6 місяців тому
ТРЕВОЖНЫЕ ФАКТЫ об улучшении зрения. Кейс №12 (улучшил рефракцию на 0.75 диоптрий за 3 месяца)
Кейс #11. Дима. Улучшил зрение на 1 диоптрию за 3 месяца. Уменьшил астигматизм почти на 3 диоптрии!
Переглядів 2,2 тис.7 місяців тому
Кейс #11. Дима. Улучшил зрение на 1 диоптрию за 3 месяца. Уменьшил астигматизм почти на 3 диоптрии!
Кейс №10. УЛУЧШИЛ ЗРЕНИЕ на 0.5 дптр за 90 дней. Уменьшил астигматизм на 0.5 дптр.
Переглядів 1,6 тис.7 місяців тому
Кейс №10. УЛУЧШИЛ ЗРЕНИЕ на 0.5 дптр за 90 дней. Уменьшил астигматизм на 0.5 дптр.
Точная методика как понять зрение улучшается или становится хуже (длина глаза уменьшилась на 0.07)
Переглядів 2,2 тис.7 місяців тому
Точная методика как понять зрение улучшается или становится хуже (длина глаза уменьшилась на 0.07)
5 Человек УХУДШИЛИ зрение, 19 Улучшили (честная статистика результатов участников моего марафона)
Переглядів 1,8 тис.7 місяців тому
5 Человек УХУДШИЛИ зрение, 19 Улучшили (честная статистика результатов участников моего марафона)
Кейс #8. Екатерина. Улучшила зрение на 0.5 диоптрий и 20% (результаты участников марафона)
Переглядів 1,5 тис.8 місяців тому
Кейс #8. Екатерина. Улучшила зрение на 0.5 диоптрий и 20% (результаты участников марафона)
ПОКОЛЕНИЕ БЛИЗОРУКИХ. Теория зрительной адаптации. Аудиокнига (полная версия)
Переглядів 2,6 тис.8 місяців тому
ПОКОЛЕНИЕ БЛИЗОРУКИХ. Теория зрительной адаптации. Аудиокнига (полная версия)
Улучшение зрения сразу во время 1 сеанса медитации. Быстрый переход на частоту хорошего зрения.
Переглядів 3,8 тис.8 місяців тому
Улучшение зрения сразу во время 1 сеанса медитации. Быстрый переход на частоту хорошего зрения.
Длина глаза уменьшилась на 1.5 мм за 2 месяца! Рекорд улучшения зрения.
Переглядів 3,3 тис.8 місяців тому
Длина глаза уменьшилась на 1.5 мм за 2 месяца! Рекорд улучшения зрения.
Улучшил зрение на 0.75 диоптрии за 3 месяца. И уменьшил астигматизм на 1.25 диоптрии.
Переглядів 2,1 тис.8 місяців тому
Улучшил зрение на 0.75 диоптрии за 3 месяца. И уменьшил астигматизм на 1.25 диоптрии.
Расслабь глаза за 5 минут. Видео тренажёр для глаз.
Переглядів 8 тис.9 місяців тому
Расслабь глаза за 5 минут. Видео тренажёр для глаз.
Провёл 7 дней без телефона. Вот что со мной стало и как улучшилось моё зрение...
Переглядів 2,6 тис.9 місяців тому
Провёл 7 дней без телефона. Вот что со мной стало и как улучшилось моё зрение...
УЛУЧШИЛ ЗРЕНИЕ на 1 диоптрию за 3 месяца (раскрываю секрет технологии)
Переглядів 2,7 тис.9 місяців тому
УЛУЧШИЛ ЗРЕНИЕ на 1 диоптрию за 3 месяца (раскрываю секрет технологии)
Вот почему я в последний момент передумала делать лазерную коррекцию...и решила улучшать зрение сама
Переглядів 3,6 тис.10 місяців тому
Вот почему я в последний момент передумала делать лазерную коррекцию...и решила улучшать зрение сама
Самый полезный продукт для улучшения зрения (рубрика: вопрос - ответ)
Переглядів 1,7 тис.10 місяців тому
Самый полезный продукт для улучшения зрения (рубрика: вопрос - ответ)
ФОКУСИРОВКА ВНИМАНИЯ - Десятое чудо света (аудиокнига)
Переглядів 2,6 тис.10 місяців тому
ФОКУСИРОВКА ВНИМАНИЯ - Десятое чудо света (аудиокнига)
КАК СПОРТ ВЛИЯЕТ НА ЗРЕНИЕ ? ТОП 3 Лучших Вида Спорта для 100% зрения 💫
Переглядів 3,5 тис.11 місяців тому
КАК СПОРТ ВЛИЯЕТ НА ЗРЕНИЕ ? ТОП 3 Лучших Вида Спорта для 100% зрения 💫
ПОКОЛЕНИЕ БЛИЗОРУКИХ. Теория зрительной адаптации. (аудиокнига)
Переглядів 3,4 тис.11 місяців тому
ПОКОЛЕНИЕ БЛИЗОРУКИХ. Теория зрительной адаптации. (аудиокнига)
ПОШАГОВАЯ ТЕХНОЛОГИЯ УЛУЧШЕНИЯ ЗРЕНИЯ. Достаточно посмотреть 1 это видео чтобы улучшить зрение.
Переглядів 14 тис.11 місяців тому
ПОШАГОВАЯ ТЕХНОЛОГИЯ УЛУЧШЕНИЯ ЗРЕНИЯ. Достаточно посмотреть 1 это видео чтобы улучшить зрение.
5 ФАКТОРОВ которые мотивируют улучшать зрение, даже когда лень
Переглядів 2 тис.11 місяців тому
5 ФАКТОРОВ которые мотивируют улучшать зрение, даже когда лень
УЛУЧШИЛ ЗРЕНИЕ на 1 диоптрию за 20 дней в 11 лет
Переглядів 2,5 тис.11 місяців тому
УЛУЧШИЛ ЗРЕНИЕ на 1 диоптрию за 20 дней в 11 лет
УЛУЧШИЛА ЗРЕНИЕ на 0.75 дптр за 3 МЕСЯЦА
Переглядів 2,3 тис.Рік тому
УЛУЧШИЛА ЗРЕНИЕ на 0.75 дптр за 3 МЕСЯЦА

КОМЕНТАРІ

  • @Lamfarum
    @Lamfarum 12 хвилин тому

    А что если я буду носить очки не на минус, а на плюс? Других просто нет в доме

  • @Lamfarum
    @Lamfarum 13 хвилин тому

    Мне почему-то кажется, что линзы только защищают глаз от света из экрана телефона, а не нагружают его в двойне

  • @jostik6860
    @jostik6860 4 години тому

    Автор имеет виду фокусирофку в даль в плане 20 30 метров или чуть дальше пузыря близарукасти?

  • @user-cp8gk6pp4r
    @user-cp8gk6pp4r 8 годин тому

    У Миня есть ещё вопрос если можно убрать агсиматизм с помощью упражнений почему другие люди говорят что не получится убрать где истинное правда скажите

  • @quasasawds
    @quasasawds 9 годин тому

    я в начале года начал портить зрение очками и смотреть вблизи, а по итогу моё зрение ушло в -20 с жуткой безостановочного роста глаза , я теперь жутко жалею 😭😭😭😭, мне прожигали сетчатку чтобы не было разрыва, но зато категория Д

  • @user-fq8sd6el9o
    @user-fq8sd6el9o 18 годин тому

    СПАСИБО!

  • @SintielArts
    @SintielArts День тому

    Меня в самом начале видео уже морально убили. У меня правый ужасно видит. В обоих глазах близорукость и странное двоение, но в правом всё усилено.

  • @Fargon2.0
    @Fargon2.0 2 дні тому

    Только выглянул в окно, мог разглядеть вдали метрах в 300 надпись РОСНЕФТЬ крупными буквами на больших бочках. Моргнул глазом, и не могу разглядеть теперь букву Р, она мне как П мерещится 😢 а только что мог. Минут 15 пробовал и так вглядеться, и сяк, один глаз закрыть, другой открыть, правым глазом вижу норм, но букву все равно плохо различаю, левым вижу тупо пятна 😢

  • @Fargon2.0
    @Fargon2.0 2 дні тому

    Я один хотел ее выучить в детстве?))

  • @Madarame_shion
    @Madarame_shion 3 дні тому

    Здравствуйте Михаил, можете рассказать нам про очки с дырочками, когда вы на одном видео сказали что можно сидеть в них часами и улучшать зрению,я порылся в открытом доступе и у всех разное мнение на счет этого, могли бы сделать видео на тему этих очков, буду благодарен

  • @user-dr9ug4jf4z
    @user-dr9ug4jf4z 4 дні тому

    Благодарю вас, благодарю

  • @Reichka_Official
    @Reichka_Official 4 дні тому

    Я у которой один глаз -8 второй -4

  • @Overlord_0166
    @Overlord_0166 4 дні тому

    Мда... Зачем я это посмотрела. Сделала фемто ласик неделю назад... Мне попадались только позитивные видео до коррекции. Ещё и тройка знакомых делали, нахваливали

    • @MihailGrebennikov
      @MihailGrebennikov 4 дні тому

      Как результат спустя неделю?

    • @Overlord_0166
      @Overlord_0166 4 дні тому

      @@MihailGrebennikov проблемы начались сразу после диагностики. После капель для расширения зрачков. Ночью перед операцией появился первый приступ боли во всех зубах с права. Как током бьёт по нервам. Я так поняла что появились они из-за троичного нерва.который никогда меня не беспокоил. Боль ужасная. Теперь он не проходит. Исчезает только от обезболивающего на два дня примерно. И снова мучения. Терпела последний раз сутки. Боль застает в раплох каждые минут 15 , не выдержала опять выпила таблетку. Пока тишина второй день. У меня были спазмы в глазах до операции. После стало хуже и отек добавился. Теперь появляется сильное напряжение во лбу и висках. И вот когда они достигают своего пика, начинают стрелять нервы в зубах. Снимаю напряжение во лбу таблетками. От того и проходят болевые тики. Вообщем все взаимосвязано. Боюсь как бы не всю жизнь это теперь. У меня -4 почти и сложный астигматизм.левый видел хуже. После операции он так хуже и видит. Когда смотрела до операции в одну точку или на собеседника, то всё двоилось и плыло. После операции осталось тоже самое. Смотреть и играть в телефоне теперь проблема. Близко смотреть устаю, все ярко и режет глаз, расплывается. Приходится напрягать глаза. И смотреть на растоянии вытянутой руки .Поиграть перед сном теперь проблема конечно

    • @Overlord_0166
      @Overlord_0166 4 дні тому

      По ощущениям вижу так же как в очках, лучше не стало .может даже чуточку совсем хуже , чем когда очки носила. как будто резкость настроили, непривычно. Большой радости не испытываю.врач сказала, сейчас отёк, потом станет лучше. Ночью вроде так же вижу. Не обращала внимания на это🤔 днём за рулём каталась в принципе всё видно. Ночью фары встречные очень слепят, но у меня и до операции так было.разницы особо не заметила. Нужно просто купить очки для водителей с жёлтыми линзами и будет нормально. Мне врач сказала что вернётся примерно 70% зрения и буду видеть до седьмой строки. Но когда сделали сказали, что вижу до десятой якобы. У меня было два варианта она сказала, что может сделать мне 100%, но тогда я буду в близи видеть хуже, но она не рекомендует или 70% и вблизи будет норм . конечно выбрала второй вариант. Только выполнила ли она своё обещание, если вижу десять строк это неизвестно 🤔 а вдруг забыла о договорённости...

    • @Overlord_0166
      @Overlord_0166 4 дні тому

      Гало эффект есть , что от фонарей и лампочек такие как лучики исходят. Меня это не пугает и не напрягает почему то. Если смотреть на них в солнечных очках , то эти лучи исчезают. Хочу купить упомянуе очки для водителей желтые..думаю они помогут на дороге от гало эффекта. У меня для зрения были с жёлтым напылением, защитные. Очень классно в них ездить былы при встречных фарах

    • @MihailGrebennikov
      @MihailGrebennikov 4 дні тому

      @@Overlord_0166 вот почему меня никто не слушает когда я говорю про побочные эффекты операции Ну не может же зрение быть идеальным после неё, это же очевидно. Потому как роговица повреждается, нарушается её питание, нарушается её форма, это не пройдет без последствий Я не понимаю как люди это не понимают

  • @Paul-AnnHell
    @Paul-AnnHell 4 дні тому

    Михаил, приветствую, я правильно понял, что у кого зрение больше чем минус три диоптрии не войдёт в 5% улучшивших зрение по Вашей методике?

    • @MihailGrebennikov
      @MihailGrebennikov 4 дні тому

      Приветствую, нет, откуда ты такое умозаключение вывел?)

    • @Paul-AnnHell
      @Paul-AnnHell 4 дні тому

      @@MihailGrebennikovМихаил, из введения, очки не ношу, у меня как раз больше трёх диоптрий скорее всего, но есть твёрдое намерение заниматься и войти в эти 5%,, кто смог улучшить зрение по методике.

    • @MihailGrebennikov
      @MihailGrebennikov 4 дні тому

      @@Paul-AnnHell из какого введения?

    • @Paul-AnnHell
      @Paul-AnnHell 4 дні тому

      @@MihailGrebennikov начал слушать аудиокнигу "Поколение близоруких. Теория зрительной адаптации"

  • @Semiero_Jonskay
    @Semiero_Jonskay 5 днів тому

    Здравствуйте, у меня левый глаз 0.7 или 0.6 а правый -1 или -2 (клей попал 2 года назад). Смогу ли я улучшить зрение правого глаза? 15 лет мне. И у меня пару вопросов. 1. Это правда, если смотреть вдаль при плохом зрении, глаза перенапрягаются и быстрее деградируют? 2. Правда, если носить очки то после них у вас теряется фокусировка? 3. Будет ли прогресс если делать упражнения и капли для глаз использовать?

  • @redly5day976
    @redly5day976 5 днів тому

    у меня -3 с ильный астегматизм разница на 2 глаза и вот не знаю теперь после видео делать или нет) до этого была работа с пайкой с маленькими деталями а теперь за компьютером смуту вы ввели)

    • @MihailGrebennikov
      @MihailGrebennikov 5 днів тому

      Не смуту ввел а заставил задуматься Изрезать глаза лазером вы всегда успеете, а вот передумать и вернуть всё назад когда дело уже будет сделано не сможете, ни за какие деньги

  • @user-fq8sd6el9o
    @user-fq8sd6el9o 5 днів тому

    СПАСИБО!

  • @ediksmirnov4759
    @ediksmirnov4759 5 днів тому

    А эти очки всегда надо носить будет ?

  • @user-sj3gt3re5n
    @user-sj3gt3re5n 6 днів тому

    Спасибо!!!

  • @user-lx1bx7tz2n
    @user-lx1bx7tz2n 7 днів тому

    Сделал сегодня фемто поплакал часок два и все после дневного сна прошло вижу супер,вечером сильный гало и плохо видно,думаю просто еще заживает рано что то выводить

    • @MihailGrebennikov
      @MihailGrebennikov 7 днів тому

      не хочется расстраивать, но чаще всего этот гало не проходит, это теперь навсегда. но надеюсь, у вас каким-то чудом это пройдёт или хотя бы уменьшится

    • @user-lx1bx7tz2n
      @user-lx1bx7tz2n 7 днів тому

      @@MihailGrebennikovбудет печально потому что я работаю водителем,моя жена делала три года назад у нее все отлично,было минус 5 ,тоже водит машину и тоже ночью ой дай бог пройдет,щас поеду на первый осмотр скажу там по сути врача я выбрал который 30 лет это делает и больше 20000 операций.Поражает что мне никто не сказал об этом вся инфа из инета

    • @user-lx1bx7tz2n
      @user-lx1bx7tz2n 6 днів тому

      @@MihailGrebennikovсказали сегодня все норм у меня по хожу заживления будет гало уходить обычно по опыту через 2 недели

    • @VictorDubiniuk
      @VictorDubiniuk 6 днів тому

      ​@@user-lx1bx7tz2nот месяца до трех на полную стабилизацию.

  • @user-fq8sd6el9o
    @user-fq8sd6el9o 7 днів тому

    СПАСИБО!

  • @goldenbooks2450
    @goldenbooks2450 7 днів тому

    Блин, какой же Михаил красавчик, с каждым годом проект всё больше и больше. Явно любит дело, которым занимается

  • @user-dv9lw4ji3w
    @user-dv9lw4ji3w 7 днів тому

    Михаил, а на сколько можно улучшить зрение -3 и -2.75 за всё лето если делать упражнения например пальминг, смотреть много в даль, не смотреть телефон и т.д.

    • @MihailGrebennikov
      @MihailGrebennikov 7 днів тому

      От 0.25 до 1.5 диоптрий

    • @user-dv9lw4ji3w
      @user-dv9lw4ji3w 7 днів тому

      ​@@MihailGrebennikov Спасибо буду улучшать

  • @user-lp5uq4vi5v
    @user-lp5uq4vi5v 7 днів тому

    И что, паразиты из глазного дна выйдут?

  • @erizy4523
    @erizy4523 8 днів тому

    Самая полезная аудиокнига, которую я когда либо слушал. Узнал много нового про цилиарную мышцу и как фокусироваться вдаль правильно. Спасибо за вашу озвучку этой прекрасной и нужной книги 👏❤

  • @user-el8my6ls3e
    @user-el8my6ls3e 8 днів тому

    Дима Маслиников делал намного масштабнее

  • @user-fq8sd6el9o
    @user-fq8sd6el9o 8 днів тому

    СПАСИБО!

  • @erizy4523
    @erizy4523 9 днів тому

    Мои измерения границы четкости : Апрель 2024: 85 см - левый 48 см - правый Май 2024: 85 см - левый 49 см - правый Июнь 2024: 86 см - левый 51 см - правый 19.06 граница четкости на правом уже 52-54 см. Измерения проводились в начале каждого месяца. Сейчас не вижу смысл забрасывать занятия, потому что есть большое улучшение на правом глазе, и небольшое на левом. Всем удачи и успехов в улучшении зрения. P.S. Позже напишу упражнения, какие выполняю каждый день, если кому-то это будет интересно...

    • @user-wh5cm3xy3h
      @user-wh5cm3xy3h 7 днів тому

      жду упражнения, очень интересно))

  • @Alpha-zo7so
    @Alpha-zo7so 9 днів тому

    Михаил привет что делать с сухости глаза какие советы вы можете дать.

  • @Alexander_Fililleev
    @Alexander_Fililleev 9 днів тому

    Благодарю!!!

  • @hkkY-vv4hx
    @hkkY-vv4hx 9 днів тому

    Ровно неделя с того момента как я начал делать эту гимнастику, раньше я не мог и на половину вытянуть руку с книгой а щас я вижу текст на полностью вытянутой руке, спасибо вам большое🔥👍

  • @Bbccchhh
    @Bbccchhh 10 днів тому

    Как вы считаете, Солнечные очки портят зрение?

  • @user-cp8gk6pp4r
    @user-cp8gk6pp4r 10 днів тому

    Какие гарантии что агсиматизм исчезнит

    • @MihailGrebennikov
      @MihailGrebennikov 10 днів тому

      Никакие

    • @user-cp8gk6pp4r
      @user-cp8gk6pp4r 9 днів тому

      @@MihailGrebennikov то есть упражнения не помогут убрать агсиматизм верно я прав

  • @azemi905
    @azemi905 10 днів тому

    а что если родители знают что у меня плохое зрение, но ничего не делают? мне очень не удобно с моим зрением, но и напоминать родителям стремно про это. а еще и моя бабушка работает в сервисе операций на глаза, если она узнает что у меня плохое зрение..

  • @rooshochka
    @rooshochka 10 днів тому

    Оправдано. Возможность не носить ничего в течении дня. Более дисциплинирует,тк для полного эффекта линз нужно 7-8ч сна, соответственно планируешь сон. Для людей с плохим зрением 7 часов сна в этих чудо линзах будут спасением. Адаптация проходит легко и к процессу надевания, снятия привыкнуть можно быстро и приловчиться. Зато на 100% стоит того, чтобы каждый день видеть мир в полных красках❤

  • @kartoshka_v_plastiline
    @kartoshka_v_plastiline 10 днів тому

    Мне скоро 18, сейчас прописали очки тк хочу сдавать на водительское удостоверение. До этого никогда не носил зрение -3.0 на оба глаза. Зрение такое уже давно думаю изза 24/7 сидения в телефоне. Зашел на видео чтобы больше узнать о том как носить очки

    • @kartoshka_v_plastiline
      @kartoshka_v_plastiline 10 днів тому

      Я не хочу ухудшать свое зрение, а напротив посмотрел то, как делать не стоит

    • @MihailGrebennikov
      @MihailGrebennikov 10 днів тому

      @@kartoshka_v_plastiline это правильно, я как раз для этого и снимал данное видео. Чтобы люди понимали как делать не надо) но почему-то его большинство восприняло как реальную инструкцию по ухудшению зрения

  • @kkrs13
    @kkrs13 10 днів тому

    Всегда ли можно снять спазм аккомодации?

  • @hkkY-vv4hx
    @hkkY-vv4hx 11 днів тому

    На счет капель я бы поспорил , у меня было -2 и за месяц использования капель которые убирают спазм аккомодации, у меня зрение стало -1.5

  • @rulonoboev256
    @rulonoboev256 11 днів тому

    а с астигматизмом как быть?

  • @erizy4523
    @erizy4523 12 днів тому

    Оставлю небольшой отзыв... Михаил, отдам вам должное. Ваши упражнения остановили ухудшение моего зрения. Раньше у меня было почти 100% зрение, которое плавно снижалось до 70% (в среднем 10% за 2 года). Сейчас острота моего зрения осталась такой же - 70%. Я согласен с тем, что сохранить зрение очень легко. Но теперь я хочу улучшить зрение. На это уйдёт много времени, но хорошее зрение вдаль стоит того. Моя цель 90% на левом и хотя бы 70% на правом. У меня всё получится.

    • @Alpha-zo7so
      @Alpha-zo7so 9 днів тому

      А какие упражнения вы делали

    • @erizy4523
      @erizy4523 9 днів тому

      @@Alpha-zo7so 1. Чтение текста дальше границы четкости поочередно левым, правым глазом 2. Перерыв от телефона каждые 5 минут 3. Упражнение "Снайпер" ( фокусироваться сначала на близком объекте, потом на дальнем ) 4. Пальминг 3-10 минут 5. Смотреть вдаль и фокусироваться на дальних объектах 15 минут подряд Также, делайте упражнения с таблицей для проверки зрения (если она есть)

    • @Alpha-zo7so
      @Alpha-zo7so 8 днів тому

      @@erizy4523 а сколько нужно времени для фокусировки

    • @erizy4523
      @erizy4523 8 днів тому

      @@Alpha-zo7so всегда по разному. Даже у меня не сразу получается преодолеть размытие. В среднем чтобы сфокусироваться вдаль нужно 1-2 минуты. Чем больше смотреть вдаль, тем быстрее будет получаться фокусироваться. Вроде всё объяснил

    • @Alpha-zo7so
      @Alpha-zo7so 8 днів тому

      @@erizy4523 хорошо

  • @dariakalayda8713
    @dariakalayda8713 12 днів тому

    Помню, как не хотелось гулять, потому что все расплывалось издалека, помню эту беспомощность и безнадежность, именно благодаря твоей методике, Михаил, подняла зрение на целых 60процентов!Нет слов, благодарю от всей души и продолжаю радоваться яркому миру и работать с табличкой❤

    • @Alpha-zo7so
      @Alpha-zo7so 12 днів тому

      Вы используете тренировки с фокусировки .

    • @dariakalayda8713
      @dariakalayda8713 12 днів тому

      @@Alpha-zo7so да, это действительно отлично работает. Также, есть в окружении предметы-ориентиры на которых фокусируюсь (картинки, надписи) На улице тоже, выбираю дальнюю точку. Получается, в течении дня удается много позаниматься +табличка😊

    • @Alpha-zo7so
      @Alpha-zo7so 12 днів тому

      @@dariakalayda8713 понятно

  • @m1i2n345dash
    @m1i2n345dash 13 днів тому

    Те, кто пытаются улучшить зрение, сначала часто создают неправильные проблески, которые дают кратковременное улучшение, но не улучшают зрение долгосрочно. А что, если в том случае, когда приходится смотреть ближе границы чёткости, также создаввть неправильные проблески? Они также дадут кратковременное улучшение вблизи, но не ухудшат зрение долгосрочно.

  • @user-sy3yb1ob8w
    @user-sy3yb1ob8w 13 днів тому

    Братанчик ты красава

  • @user-mf6ei9qh9u
    @user-mf6ei9qh9u 13 днів тому

    Спасибо милый молодой человек ты мой герой❤❤❤❤

  • @Bahit_kz.
    @Bahit_kz. 14 днів тому

    Михаил добр вечер. Большой теннис для детей, есть ли польза?

  • @detsuki77
    @detsuki77 14 днів тому

    Чувак который озвучил, большое спасибо

  • @hkkY-vv4hx
    @hkkY-vv4hx 14 днів тому

    Не на 13 а на 31

  • @erkinzokirov8224
    @erkinzokirov8224 14 днів тому

    Спасибо очень полезно!